开场白：
某个地点，某一天，某个时候，某个人，也许是你
刚刚洗完头，对着镜子正准备“飘柔”一下
电吹风一开，头发一甩，发丝如雪，飘飘洒洒
手掌里是头发，衣服上是头发，盆子里也是头发，地上也是头发
最后，头发竟然把下水口堵了
结果，没有结果了，打电话找通下水道的吧
为什么每次洗头发和动物脱毛似的严重
难道我要变身葛大爷

今天完美就来说一说洗头发的正确方法吧，快来一起涨姿势
今天你头洗对了没？

很多人洗头发为了图省事，
洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗，
这个习惯对头皮伤害很大。
任何洗发水本质上都是化学制剂，
直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激，
而且容易有残留。
正确的做法是将洗发水倒在手心，
充分搓出泡沫后再往头上使用。
千万别小看了这个坏习惯，可能会让你的头发多掉很多！

头皮痒的时候，
用手指甲抓头皮很爽很舒服，但这是错误的行为。
人的指甲还是比较锋利的，
可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮，
让细菌进入，引发一些头皮的炎症，造成脱发。
即使头皮没伤，指甲对毛囊的刺激很大，
会造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不净。
正确的做法是用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，
不但可以加速血液循环有利于头发生长，
还能缓解神经疲劳。

脱发的人、发质不好的人，
绝对不能洗头太频繁，一般建议至少3天才能洗一次头。
洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛躁。
有些人头发本身就很脆弱，洗一次头就掉很多头发，
这种情况也应该减少洗头的次数。
如果你的头发特别油腻，
可以考虑每2天洗一次头，
因为相对于发质受损的代价，
油脂堵塞毛囊的危害更大。

很多人觉得护发素在头发停留时间越长越好，
这样有助于营养吸收，这种想法也是错误的。
护发素一般不建议和头发接触超过10分钟，
如果时间太长，
反而会令护发素粘附于头发，破坏头发角质，引起头发变色，甚至引起掉发。
所以，护发素清洗要彻底，尽量不要有任何残留。

洗完头发等头发自然干，这是很多人的习惯吧？
其实这么做对头发很不好。
人在洗完头发时，
头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，
一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入，
长期下去发质肯定会受损。
为什么很多人感觉洗完头发很快头发就脏了、难受了？
就是这个原因。
正确的做法是至少把头发擦至6、7成干，
也可以用吹风机快速吹干头发，（最好是冷风哦，热风伤头发头皮，冬天用热风时，尽量远一点）
使毛鳞片闭合。

早上起来变成“狮子头”的同学，大部分都有晚上洗头的习惯。
晚上洗头其实也没什么错，
但是如果头发还是湿着就睡觉，那对头发的伤害可就大了。
上面我们已经分析了，
湿着头发的毛鳞片是张开的，
容易脏不说，还不耐摩擦，
而人在睡觉的时候头发肯定反复摩擦，
这样会导致你的头发毛鳞片破坏的更严重，
甚至直接就断了。
很多人睡觉起来发现掉头发很多，枕头上、床上到处都是，
有部分原因就是这个！