自驾线路：昆明-大理-丽江-香格里拉-德钦-昆明；全程1700公里左右;
时间：2015年10月3日-10月10日 8天
地点：香格里拉-梅里雪山-雨崩-卡瓦格博神山
交通：自驾或包车
【补充说明】
1.心脑血管疾病、心脏病患者、谢绝参加本活动;
2.行程过程中可能根据实时情况.如道路.天气.不可抗力因素.对行程进行调整.以保障行程顺利进行.活动内容不变;
3.高原地区气候变幻莫测，紫外线强烈，早晚温度较低，注意保暖防晒;
活动特别注意事项
请大家自带1-2套干净的换洗衣服.；建议大家再出发前一周左右.饮用一些红景天之类的抵抗高反的物品.各大药店都有;雨崩当地海拔落差较大.
【装备】：到达昆明，出发前一天购买所需户外装备
【干粮】：自带全程零食、热量食物、体力补给食物；其他：相机、电池、个人洗漱用品、防晒防冻用品、唇膏、药品及个人其他物品
【风俗：途经多为藏区，进寺庙请脱帽，按顺时针方向行走，严禁翻动玛尼石、取下经幡等，尊重当地习俗】
【摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意】
【身体：高海拔徒步能量消耗大，建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充】
【高原反应：尽量放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境】
联系电话：18685015888 微信：597594768 阿信

梅里雪山介绍
梅里雪山又称卡瓦格博雪山太子，平均海拔在6000m以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740m，是云南的第一高峰。 梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者就称赞梅里雪山的主峰卡瓦格博峰是“世界最美之山”。
雨崩村位于云南德钦县云岭乡境内，“雨崩”在藏语的意思里是“珠宝聚集的地方”。因目前无公路可通，进入雨崩，需徒步或骑马18公里，翻越3700米垭口，自然之神毫无保留的发挥着他的想象力，鬼斧神工之下，雨崩村最终成为神奇的香格里拉的缩影，成为世人所向往的桃源仙境的模版。
一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群簇拥，因其地理环境独特，仅通过一条驿道与外界相通。
2015年是藏历羊年，是梅里雪山--卡瓦格博的本命年。在神山本命年转山，一圈相当于别的年份的13圈。
转山是朝拜神山最虔诚的方式，转神山一圈，可洗清一生的罪孽，转十圈，可以在五百轮回中免受下地狱之苦，转108圈即可今世为佛。
转山是世界佛教中藏传佛教独有的仪轨，该仪轨最早来自于苯教，只不过转向与苯教相反，采用顺时针方向。据说转山能够消除业障，洗清罪孽，为人们修行积累福气。
佛经中讲到，康藏地区的128处大圣地和1022处小圣地的守护神皆于藏历羊年降临于卡瓦格博圣地内安住。为此人们要通过外转卡瓦格博圣山的方式来消罪积德，同时也通过转山对神山表示敬畏与崇拜。
转山者，必须舍却己身私欲，仅为他人祈福而行。

绿光（引言）
每个人都有自己不同的故事，感恩所有机缘，你能在今天看到我的故事，愿它能带给你幸福，我便幸福。
第一次写东西删了又删不知道怎么开始，原来写书和与人聊天不一样，因为讲故事的我在今天，听故事的你在今天，如果你忘了时间，空间，此刻我就在你面前。
我叫阿信，原名廖亚，2015年的今天再加9天我刚好30岁，我之前看过一本书叫《易经》，它的开篇：天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。由此悟到“信”字，信字可以组到很多积极向上的词，如诚信、自信、相信、信念、信仰、等等，从此以后我就把这些词汇作为处世为人的信条，所以我叫“阿信”。
8年前医学专业毕业后，曾在餐厅打过工，街上摆过地摊，后来做过外贸的老板，事业受创以后，我对生活充满了失望，也迷失了所有方向。偶然的做了一个背包客走在路上，背包走在路上的那年，得到太多的人文关爱和帮助，我的心经受了一次又一次的震撼和心灵的洗涤。当经历这一切之后，让我找到了生活的意义和方向，使我重拾信心，2013年在昆明创办了吖吖画廊，经营画廊的同时免费接待一些背包客，到现在累计接待3000人次以上， 2014年在大理开了第二家吖吖画廊，到现在累计接待背包客1100人次以上。画廊接待背包客，是感恩那些曾经帮助过我的人，对他们的爱进行一种传递；也希望经过画廊的背包客们能带着美好的品德行走在路上，追逐他们的梦想：像我一样找到生活的意义和方向，在有能力的时候将爱传递给其他人。
我在背包客这个群体中慢慢的就有了一些影响力和号召力，我有幸成为一名志愿者，组织参加了8.3鲁甸地震，10.7景谷地震，4.25尼泊尔地震，等抗震救灾的志愿者服务工作。随着越多的伙伴加入，我们为贫困山区的孩子们做一些力所能及的事，为一些社会组织和个人做一些志愿者服务。我们举手之劳帮助一些人，去做一些正面有意义的事，我们一起感同身受的体会到一种超然的价值观，当我们以仁爱之心对待他人，我们会把他人而不是自己看做是世界的中心，我们不在为我独尊，所以我们看到了“绿光”
2014年6月我设计了“绿光”的LOGO，一个绿色圆圈向上延伸着一点竖，圆代表中国太极的圆，含义是万物和心生万物的意思，圆上那点竖是正心向上，正能量；圆和竖合起来就寓意光和射线；光浴未来，无限衍生；绿色代表生命，信仰，希望；自然界中的”绿光”是一种难得一见的天文奇观，隐喻了现实生活中，那些付出不计回报的爱。从此绿光的LOGO便出现在一些与爱有关的场景，鲁甸，景谷，云南，拉萨，广西，重庆，辽宁，四川……
我们把关于绿光的故事分享给遇到的每个朋友，背包客，志愿者，陌生人。在这段时间里，我们看到了一支支以绿光为名的志愿者队伍从各省各地纷纷而起，越来越多正面有意义的事正在改变着普通中国人的生活，这些自发自愿的变化是我之前不曾想象或是预见到的。
这也是我写这本书的缘由，我想告诉大家一些关于爱和希望的故事，我们在交流中产生动力把正面的想法传播出去，在世界所有角落，当你读到这本书，如同我在你面前，这是一件有意义的事，无论你在做任何对世界有意义的事，全心沉侵其中，好好的品味它。

去年10份去过一次拉萨，很向往那里的生活，看了楼主的贴子写的很好，如果时间允许很想陪你走一次。

楼主，我想去西藏，有些东西不太懂，可不可以向你咨询下？