【17岁少女减肥训练11天猝死！科学减肥，你该知道的那些事】高考后，17岁辽宁女孩张婉婷本想通过减肥“华丽转身”，结果11天后竟因过量减肥猝死。①减肥不应减饮食量，而应改变饮食结构 ②一个月减两至三斤就足够，太快会导致肌肉流失 ③平时不运动的人尤其要循序渐进…科学减肥这样做↓