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肉荣镇楼
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1楼
2015-09-22 12:28
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有效的补水方法:
多喝水多吃水果,多贴补水面膜
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3楼
2015-09-22 12:36
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有效的去黑头方法:
蜂蜜水加蜂蜜洗面奶( 买瓶蜂蜜水,每天洗脸的时候挑一点和在洗面奶里面一起洗脸),每天早晚坚持喝蜂蜜水
,有效去黑头,皮肤也变得又细又滑,还有点白里透红的感觉。
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4楼
2015-09-22 12:36
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有效的将腿变直的方法:
每天睡觉的时候把腿放到墙上去,形成90度
,坚持半个小时。过几个月你就会发现腿直了很多
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9楼
2015-09-22 12:51
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白菜萝卜小哪吒
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楼楼更到长高的,美白的记得艾特我
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10楼
2015-09-22 13:17
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有效的变白的方法:
多喝柠檬水
注意防晒工作, 定期敷美白功效的面膜。
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11楼
2015-09-22 16:29
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有效的去痘印的方法:
去药店买一瓶维生素E(3~4块钱就有50粒装
)
擦在脸上,一星期3次,半小时后洗掉(因为,维生素E怎么讲也是油状的东西,太久怕堵塞毛孔!
)
一定要持之以恒,你就会看到效果了
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15楼
2015-09-22 16:44
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有效的长高的方法:
每天贴紧墙面
,点起脚尖最好,坚持每天一个小时。
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16楼
2015-09-22 16:46
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有效的将鼻子变高的方法:
双手 用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨(注意 不是沿着鼻子轮廓 是按在鼻子的骨头上)上下来回指压。
刚开始按,力道不用太重,有压迫感就行. 按1分钟.每天都要坚持下去
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17楼
2015-09-22 16:51
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有效的将眼睛变大的方法:
看着镜中的自己(与脸距离30厘米并成45度角),下巴往上仰的同时,
眉毛也往上吊着,静止3秒之后再继续原来动作。
以同样的步骤重复10回,
当然也别太用力,小心会产生皱纹的。这样子会对眼睛有一点效果。
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20楼
2015-09-22 16:58
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有效的将臀部变小的方法
试试健身操 臀部塑身操, 在平时可利用睡前15分钟做臀部塑身操,不但可加强身体循环,消除囤积脂肪,更可达到雕塑的效果。
1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面
2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)停5秒后放下 重复20次
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22楼
2015-09-22 17:06
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@白菜萝卜小哪吒
长高的方法在16楼,美白的方法在11楼
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23楼
2015-09-22 17:12
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有效收缩毛孔的办法:
收缩毛孔可以用化妆棉 沾点收敛性质的化妆水
最好 是冷藏一下敷在鼻
子上 可以很好的收缩毛孔的!
可以用冰块 水果冷藏一下敷脸当然更好!!可以帮助收缩毛孔 补水控油的
。
还有就是 冷热水交替洗脸 可以帮助收缩毛孔的!
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25楼
2015-09-22 19:31
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有效去除脂肪粒的方法:
每晚洗完脸后,用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀。
大约两周时间脂肪粒就会干掉,这时很容易就可以剥落了
,但有些也无效。
涂抹维E的方法比较保险,但耗时较长
。不过发在眼睛周围的脂肪粒,还是用抹维E或眼霜的方法,比较靠谱
。
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27楼
2015-09-22 19:50
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有效瘦手臂的方法:
将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲
,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,而后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。
如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示你运动到那个部位了
。
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28楼
2015-09-22 19:57
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