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学习戒色知识，学习传统文化，行善去恶，孝顺父母。戒色，其实就是去除我们的恶习，把自己变成优秀的人，改造自己，让我们变的阳光自信。多运动，每天抽一点时间跑跑步，相信一定会恢复的很快的。http://tieba.baidu.com/p/3824616233 这里有传统文化的一些资料，可以看一些 希望能帮到您http://tieba.baidu.com/p/4006862391 。这个帖子，会让你明白手淫的真相，教你如何戒手淫，一起加油，顺便帮忙顶一下，让更多的人看到，别人受益，你也就受益http://tieba.baidu.com/p/2983245153 。这个帖子也很棒

第八天

加油兄弟您会成功的

兄弟要记得多运动，多看戒色文章和好的书籍。要非常熟悉断yy口的诀，每天多念，有空就念，非常重要。对于色情不看不想不说不听不念，熟知sy的危害每天看戒色文章或者受害者案例，每隔三四个小时来戒色吧逛逛感受下这里的氛围。学习戒色文章，做笔记，不断复习总结培养成习惯，每天听三次戒色录音，下载喜马拉雅FM里面有。永远不要想着这是最后一次，那你永远不会成功。白婚前禁欲，婚后节欲，色是刮骨纲刀。红颜祸水猛如虎，sy多一次，希望就少一次。要孝顺父母，父母是全天下对你最好的人，你一定要好好的回报他们，时刻保持着警惕心，多提高觉悟，要每天坚持洗脑。不然你将被脑中的黄毒再次打败。如果不想一辈子都像个儒夫活着。赶紧戒了吧。我相信你一定会成功的。还有不要光戒色还要多做好事培养善心，多帮助别人戒色不仅加固自己的戒色知识，还帮助别人。另外生活当中的坏习惯也要改正，非常有利于戒色成功。加油。努力努力在努力。控制遗精的最好的是固肾功和吉祥卧。个人觉得十分好用。

加油!

加油 每天都要学习戒色知识，贵在坚持
强戒注定会破戒
决心为下，修心为上
不修心，迟早会破
戒色可改命，但也必然要付出极大的努力
每天坚持修心，行善，欲望来了你才能战胜它
行善，力行天道，助人就是助己

第八天