7个月半马时间缩短近60分钟。
保守了，5:10配速起步，保持5:10配速10公里，最后145完赛，净时间不知道，因为出发有点靠后。
话说，我看朋友圈或群里其他人手机或手表距离都是21.3-21.8之间，我手机20.9，手表20.94。