一星期了，还不错！

戒邪淫，不是说不撸就行的，重要的是不要看黄色的东西，不要听那些声音，不要想那些东西，心里有淫念就要马上强行制止不要舍不得那丁点可怜的快感，也不要过于接近女性，更不要随便碰女性！这是对别人的尊重，也对自己有好处，因为碰了异性的身体的话极容易升起淫心。最后就是要坚持，没有恒心没用的。

万恶淫为首 死路不可走 天配男女缘 淫孽可造否
　　他女貌虽华 良心岂可负 譬如己女妻 肯为他人有
　　奸淫扬丑名 一口传众口 公婆丈夫子 心头如刀剖
　　阳律已难逃 阴谴还须受 名节一生宝 何忍同破缶
　　每见犯此者 祸殃偏独厚 苦口说与君 断根绝情诱
　　淫言是病狂 淫书是毒酒 尤劝善信人 广为世人牖