一周练几次【tabata吧】_百度贴吧

03月24日漏签0天

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一周练几次

只看楼主收藏回复

这玩意练的太频繁吃不销吧，有没大神进来指导指导

送TA礼物

1楼2015-11-04 11:02回复

练这个时间比较短，效果估计还行

2楼2015-11-04 11:03

效果好到爆。太高效

来自iPhone客户端3楼2015-11-05 20:55

tabata你可以加点音乐进去，或者和朋友一起练会更好

来自iPhone客户端4楼2015-11-15 15:27

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