我86年生，男，08年本科化工毕业，从事中石化，后从事电脑雕刻。到现在辞职了却没有任何积蓄想转行也不知道做什么，对人生充满了迷茫彷徨。如何自救。。。。 如果一个人容易沉浸在过往的感伤该怎么办？好吧，我承认我是一个沉浸在情伤中的人几年的时间都走不出来。我该怎么办？我三十的人了，我的人生难道就这样了吗？