小弟今年七月开始跑步，目前跑量600+，买了一双GT2000 3，参加过泰山半马和鸟巢半马，偶尔右膝盖肿胀，有两个脚趾头变黑，目前的鞋子跑步时踩到地上当当直响，有时候也觉得小腿骨头疼，是鞋子的事儿吗？小弟不到170，58kg，求推荐鞋子，打算跑无锡作为首个全马，配速大约5分半，谢谢各位大神！！！
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