我做卧推40磅可以做12个四组。35磅可以六组以上。。【健身吧】

健身吧关注：3,434,757贴子：27,853,156

那么我应该选那个重量啊？40磅只能做四组。
然后我会在做几组飞鸟。这样组合可以吗？

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2015-11-25 22:10回复

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2015-11-25 22:16

真心求教。希望各位大神指点一下。

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2015-11-25 22:16

求大神指点啊。。。。

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2015-11-25 23:26

IP属地:上海

来自Android客户端10楼2015-11-25 23:26

自己顶

IP属地:上海

来自Android客户端11楼2015-11-25 23:26

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴