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俊《专业健身教练为你解答各种健身训练。饮食。补剂,伤病》

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①此贴为解答贴。我愿意为大家解答问题,如果没有来得及回答,可以加我企鹅,就是100901218
②我也希望大家别搞的我是佣人就可以。没回复说明在忙。适当说声谢谢也是对我的鼓励。
③我还是很呼吁大家学习基础的理论。如果你真想练好
④我训练时间已经有5年多。我相信。如果你想达到我这个水平我还是可以帮忙的。
⑤本人是极为的瘦子练出来的。很瘦很瘦


1楼2015-12-09 10:01回复
    找到以前照片


    2楼2015-12-09 10:02
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      3楼2015-12-09 10:02
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        4楼2015-12-09 10:03
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          刚开始77斤 记得矿泉水瓶子都拧不开


          5楼2015-12-09 10:04
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            6楼2015-12-09 10:05
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              7楼2015-12-09 10:05
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                8楼2015-12-09 10:06
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                  9楼2015-12-09 10:08
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                    10楼2015-12-09 10:08
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                      11楼2015-12-09 10:09
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                        12楼2015-12-09 10:11
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                          13楼2015-12-09 10:11
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                            14楼2015-12-09 10:11
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                              15楼2015-12-09 10:11
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