严重的话，就要手术

只是单纯的损伤尽量不要手术，手术切除对半月板的破坏是不可逆的，所以要慎重楼主，能保守还是尽量保守治疗，平时多注意休息，不要剧烈运动，多吃点蔬菜水果，不要吃油腻辛辣的食物，我保守用的济愈堂月板健骨舒络贴，恢复的不错，平时出门走路的时候最好带个护膝。不要长时间走路，走一段时间最好休息下，上下楼梯的时候最好慢慢走，不要走太快，防止磕碰。

严重吗 尽量不要手术