在德国，很多科学家和眼科专家正致力于蓝光的防护工作中，以减少蓝光对人眼的伤害。据科学试验发现，青少年的晶状体特别清澈，不能同中老年人一样对蓝光进行调节过滤，蓝光同时也很容易诱发青少年眼底视网膜的病变。另外，由于晶状体的黄化发育，蓝光射入眼睛的程度和数量还与年龄有很大的关系，12到25岁时，蓝光射入眼底视网膜约为85%，比其他年龄段的中老年人要多的多。

就此来说，蓝光对眼睛存在最大风险和最大伤害的时期就是青少年时期，因此对于青少年来讲，必须要学会预防高能短波蓝光对自身健康的伤害高能短波蓝光普遍存在于生活中，如平时要接触的各种节能灯、LED灯和白炽灯中，还有每天都要接触的日光，蓝光存在很强的隐蔽性，因此并不容易被察觉，只有通过专业的仪器才能发现蓝光数量的巨大。青少年大部分时间在学校，每天都要接受这些光的照射，这就意味着青少年的双眼每天都要被迫接受大量的蓝光照射，很多时候青少年在读书中存在的眼干、眼涩和眼睛酸痛，都和蓝光的强烈照射不无关系。

青少年回到家中，也要面对各种各样的屏光源，如ipad和电视等，这些电子产品也会发出强烈的蓝光，可以说，蓝光对青少年的伤害已经无处不在。蓝光对青少年眼睛的伤害问题，已经成为国际眼科界的共识，很多专家学者也在积极的面对这一情况，通过国内外学术上，关于预防蓝光危害的各种文献中的大量专业论述，就能发现蓝光伤害人眼的问题。
虽然对预防高能短波蓝光对眼睛伤害的研究仍在紧锣密鼓的进行中，但是至今仍没有有效的药物阻止蓝光对视网膜和晶状体的伤害，而只能采取物理原理进行预防蓝光伤害。因此，目前选择佩戴专用的防蓝光眼镜，是目前最好的防蓝光的方式手段。

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