今天下午踢球，对方连续两个单刀，我只能大脚解围，结果第二次解围时，感到自己的左小腿腿肚子里面的肌肉有明显的扭动感，然后就左腿酸的无法站立！问了医生，可能是肌肉拉伤！
想问各位，这种伤要多久才能恢复？怎样治疗恢复！有相同经历的吗？