1.头发稀疏——肾虚
可能是肾虚或者精神压力大。正常人的头发，掉了之后还会有新的头发长出来，总的数量不会有太大变化，但如果是头发已经出现了稀疏，或者突然掉发量增多，说明是身体出现了一些亚健康的症状，最常见的就是肾虚、疲劳、精神压力大，导致毛囊功能受损。这时要注意休息、多吃一点补虚的食物，比如山药、羊肉、黑芝麻等等。
2.头发油——肝火旺
头发油一般是肝火旺的表现，人的内脏气血调节出现了问题。而导致肝火旺的原因有很多，可能是饮食太油腻，或者睡眠不规律，以及熬夜等等，这些习惯都会导致头发大量出油，出现肝火旺的情况，肝火旺会导致暴躁易怒、恶心、便秘等问题，建议平常可以多喝一些菊花茶、吃点苦瓜，可以压肝火。
3.头发易断——蛋白质缺乏症
头发易断说明营养不平衡。人头发的主要成分是角质蛋白，来源就是每天摄入的蛋白质，如果长期蛋白质摄入不足的情况（比如减肥）就会出现头发易断的现象，头发的坚韧度和直径长度会一定缩水，头发变细又容易易断，同时，睡眠不好也会导致头发供氧和供血出现中断，导致断发和掉发。你可以摁一下自己的小腿，如果小腿摁下去就是一个小坑，半天才恢复，说明你可能患有蛋白质缺乏症。最好的解决办法是每天喝一杯豆浆，满足成年人每天每公斤摄入蛋白质至少1克的需求。

7.秃顶——雄激素旺盛
严重脱发的人，会导致秃顶、露出大面积头皮。大多数男性秃顶，都是雄性激素分泌旺盛和遗传基因共同作用的结果，如果一个人秃顶，体毛却很旺盛、身体也比较壮，说明这是典型的雄性激素旺盛表现，这些人头发虽然不怎么样，但是身体素质可能超乎常人，美国早有研究证实，秃顶的人更不易得癌症，是有科学道理的。

总结
中医对头发的描述是“发为肾之华、发为血之余”，就是说肾和血液好不好，看头发就知道了，以上这7种头发特征，可以判断出7种身体状况，你仔细回想一下，生活中你见到的身体有点状况的人，头发肯定都有以上这7种状况，而如果一个人头发又柔顺、又亮泽、又不多油，那说明这个人肯定生活习惯非常良好、身体素质非常棒，你要多向人家取经和学习呢！
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