在早上没起来爬山前的作息规律是非常差的，早上起不来，晚上睡的晚，经常不吃早饭，习惯的养成真的很快，也许只需要一个多周。
6:20起床。
6:40准时北门集合爬牛角山。
7:20北山7食堂吃早饭。
8点左右到教研室。
中午按时回宿舍午睡一个小时
下午2点到教研室
晚上11点半到12点按时睡觉
每天早上看日出的感觉非常好的，刚开始的几天会不习惯，白天可能会比较困，一个多周以后就会习惯了，开学天气更加暖和，快来尝试一下吧