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高一，学扣篮

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我上次体检身高178cm（可能又张了）体重66kg，能摸到筐了，但是怎样才能练弹跳再跳高点扣篮呢？求大神
来自iPhone客户端1楼2016-02-15 15:01回复
    篮筐换低点
    来自Android客户端2楼2016-02-15 15:51
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      这样也行？那高的怎么办
      来自iPhone客户端3楼2016-02-15 15:52
      回复

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