一、担臂下踏摆脱法 1、动作要领 在格斗中，当敌人从背后锁住我喉部时，我可用左手或左肘 猛击敌人裆部或心脏；并乘敌人护裆之际，我可用双手迅速抓住敌人右臂，并猛力拧转，将敌人制服；最后可再对其头部狠踏一脚，使其彻底丧失战斗力或将其击毙。 2、动作要求 左肘后击要快、要狠，拧臂耍有力，踢头要狠。