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亭亭玉立
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来吧里看了好几年,第一次开帖,只是因为决定开始折腾了…
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1楼
2016-02-28 20:38
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亭亭玉立
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170,77.2,本人26,目前在公职岗位混着小日子…然而心中一直有个梦想,就是瘦瘦瘦瘦,原来懒,还馋,还不愿意动弹,所以这体重很稳定,减减肥最瘦到了71,最胖时候80,上下也就这浮动了,趁着夏天到来之前,我想折腾折腾折腾折腾…春天的生命在于折腾…
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2楼
2016-02-28 20:42
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今天姨妈最后一天,没吃过什么东西,所以明天,折腾从3337减肥法开始。不知道有没有小伙伴能进来看,虽然我希望能有人和我一起互相鼓励,但如果没有人,我就自己坚持把这帖子更新到五一,答应自己,默默的折腾俩月,好吗?
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3楼
2016-02-28 20:45
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从小到大,没有什么事情特别成功,也没什么特别不成功,无味无趣无聊到发疯的生活,我不要二十几岁就过着四十几岁的日子,或许我从前不知道我想要什么,然而今天我知道了自己不想要什么。这也不错。
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5楼
2016-02-28 20:47
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好了,3337法,现在开始贴上来,给自己提个醒,以后的日子,就这么过。
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6楼
2016-02-28 20:47
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3337,第一阶段。
前三天,早中晚各一杯咖啡,水不限量。
中三天,早中晚各一个苹果,不能喝水。
后三天,早中晚各一杯咖啡,水不限量。
最后七天,早一个煮鸡蛋,中一杯绿茶,晚一根黄瓜。
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7楼
2016-02-28 20:50
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传说中,有毅力坚持的人并不多,然而毅力这种东西从小到大我都没有过。我想,26年了,无论如何也要努力一次吧,无论如何,也要拼一次吧,一直都在说梦想,未来,奋斗,一直都是空话,也该为了空话付出点什么了,减肥,刚好是一个。
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8楼
2016-02-28 20:52
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现阶段的梦想,减肥,目标五一之前,先把3337坚持下来。如果连这都能坚持的话,我相信自己以后没有什么做不到了。
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9楼
2016-02-28 20:53
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反之,如果连这都坚持不下来,以后你还能做什么呢?!这点毅力都没有,就太对不起自己了。
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10楼
2016-02-28 20:54
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五一之前,40,120,140,请你每天监督好自己,闭关开始。
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11楼
2016-02-28 20:55
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亭亭玉立
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早上起床,体重76.5,一杯黑咖啡,大概150的水,现在有点饿了…打嗝,胃有点小难受,不过还能忍,上班中…
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12楼
2016-02-29 09:41
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亭亭玉立
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昨晚没睡好,晚上一点睡,早上六点起,只睡了五个小时,我觉得自己是被饿醒的
不过第一天,斗志还挺足,早上起床还做了四十道题,开头不错
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13楼
2016-02-29 09:43
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苹果与水
体态丰腴
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楼主,加我一起吧!
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15楼
2016-02-29 09:53
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苹果与水
体态丰腴
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我高162……体重78
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16楼
2016-02-29 09:53
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中午下班,回家,刚喝了约150的水,打算先睡个午觉,醒了再喝咖啡。刚才路过邻居家,闻到了他家的菜,瞬间饿了,然后回来喝了杯水,就饱了…第一天,可能比较容易坚持,但是势头很足,继续加油!!!
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17楼
2016-02-29 11:58
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