减肥吧 关注:7,865,761贴子:93,851,276

【日记】160228|

只看楼主收藏回复

来吧里看了好几年,第一次开帖,只是因为决定开始折腾了…


来自Android客户端1楼2016-02-28 20:38回复
    170,77.2,本人26,目前在公职岗位混着小日子…然而心中一直有个梦想,就是瘦瘦瘦瘦,原来懒,还馋,还不愿意动弹,所以这体重很稳定,减减肥最瘦到了71,最胖时候80,上下也就这浮动了,趁着夏天到来之前,我想折腾折腾折腾折腾…春天的生命在于折腾…


    来自Android客户端2楼2016-02-28 20:42
    回复
      今天姨妈最后一天,没吃过什么东西,所以明天,折腾从3337减肥法开始。不知道有没有小伙伴能进来看,虽然我希望能有人和我一起互相鼓励,但如果没有人,我就自己坚持把这帖子更新到五一,答应自己,默默的折腾俩月,好吗?


      来自Android客户端3楼2016-02-28 20:45
      回复
        从小到大,没有什么事情特别成功,也没什么特别不成功,无味无趣无聊到发疯的生活,我不要二十几岁就过着四十几岁的日子,或许我从前不知道我想要什么,然而今天我知道了自己不想要什么。这也不错。


        来自Android客户端5楼2016-02-28 20:47
        回复
          好了,3337法,现在开始贴上来,给自己提个醒,以后的日子,就这么过。


          来自Android客户端6楼2016-02-28 20:47
          回复
            3337,第一阶段。
            前三天,早中晚各一杯咖啡,水不限量。
            中三天,早中晚各一个苹果,不能喝水。
            后三天,早中晚各一杯咖啡,水不限量。
            最后七天,早一个煮鸡蛋,中一杯绿茶,晚一根黄瓜。


            来自Android客户端7楼2016-02-28 20:50
            回复
              传说中,有毅力坚持的人并不多,然而毅力这种东西从小到大我都没有过。我想,26年了,无论如何也要努力一次吧,无论如何,也要拼一次吧,一直都在说梦想,未来,奋斗,一直都是空话,也该为了空话付出点什么了,减肥,刚好是一个。


              来自Android客户端8楼2016-02-28 20:52
              回复
                现阶段的梦想,减肥,目标五一之前,先把3337坚持下来。如果连这都能坚持的话,我相信自己以后没有什么做不到了。


                来自Android客户端9楼2016-02-28 20:53
                回复
                  反之,如果连这都坚持不下来,以后你还能做什么呢?!这点毅力都没有,就太对不起自己了。


                  来自Android客户端10楼2016-02-28 20:54
                  回复
                    五一之前,40,120,140,请你每天监督好自己,闭关开始。


                    来自Android客户端11楼2016-02-28 20:55
                    回复
                      早上起床,体重76.5,一杯黑咖啡,大概150的水,现在有点饿了…打嗝,胃有点小难受,不过还能忍,上班中…


                      来自Android客户端12楼2016-02-29 09:41
                      回复
                        昨晚没睡好,晚上一点睡,早上六点起,只睡了五个小时,我觉得自己是被饿醒的不过第一天,斗志还挺足,早上起床还做了四十道题,开头不错


                        来自Android客户端13楼2016-02-29 09:43
                        回复
                          楼主,加我一起吧!


                          来自Android客户端15楼2016-02-29 09:53
                          回复
                            我高162……体重78


                            来自Android客户端16楼2016-02-29 09:53
                            收起回复
                              中午下班,回家,刚喝了约150的水,打算先睡个午觉,醒了再喝咖啡。刚才路过邻居家,闻到了他家的菜,瞬间饿了,然后回来喝了杯水,就饱了…第一天,可能比较容易坚持,但是势头很足,继续加油!!!


                              来自Android客户端17楼2016-02-29 11:58
                              回复