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本人决定开个帖子监督自己
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2016-03-12 00:49
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现116斤,目标96斤,时间现在起至7月1号
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2楼
2016-03-12 00:51
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计划,早午少吃,晚吃水果,每天跳绳半个小时,做瑜伽
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3楼
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还有嚼20下,多喝水
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明天早餐,一个蛋一碗豆浆,一碟小菜
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世上无难事,只怕有心人,坚持就是胜利
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8楼
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睡觉
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9楼
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中午吃了一个菜豆腐鱼,和室友几口蔬菜,一块排骨,一碗粥,感觉有点多
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13楼
2016-03-12 12:05
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明天中午要少吃点
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晚餐一根黄瓜加一杯酸奶
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喝了点小米粥,买了黑咖啡,决定明天试一下
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17楼
2016-03-12 18:02
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减肥成功后要出小厨房的面
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明天得吃的少点,不能东蹭一口,西蹭一口
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20楼
2016-03-12 19:23
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这学期要做的4件事就是学吉他,钢琴,英语,减肥,其他的一切都是浪费时间,除了美剧一律不看,刷微博不能超过10分钟
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21楼
2016-03-12 19:25
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加油,7月份一定是个不一样的自己
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22楼
2016-03-12 19:25
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