还有一个月体育中考。求短跑长跑技巧_体育吧_百度贴吧

12月25日漏签0天

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还有一个月体育中考。求短跑长跑技巧

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短跑只有8.2，50米，1000米4分46，短跑怎么练爆发力，长跑怎么练和呼吸节奏，技巧以及跑前的穿着，饮食等等。我想在中考时短跑7.2以内，长跑4分10以内，求大神支招

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-03-22 00:11回复

楼主听话，快到碗里来

来自iPhone客户端3楼2016-03-22 07:04

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