有没有后腰？有的话，是不是前插拉的太高了？
没有后腰的话，双中后卫改为出球后卫。
如果你防线是拉到很低，但是中场的个人设置又全是进攻心态，那很自然的就脱节了。一般是靠后腰来过渡，但是如果你没有的话，那至少需要出球中位+中前卫来过渡，否则就脱节了。

你阵型图截来看一下，还有球队整体设置

要么心态太高，老是着急大脚，要么站位有问题，其实结果好就不用管

4321还能中前场距离过大？这什么破阵。

那个阵型我看过了，根本不能用。
4321下，边后卫没有必要拉到进攻型那边，只需要在后卫线的边后卫位置，设置成进攻型边后卫就可以了。
3MC都是全能中场，全能中场都是不控制球，MC作为控制中场中，重中之重的位置，必须要有能控制球的人在。而能控制球的，一个是抢球防守，一个是拖后策应防守，再一个是中场防守。而且全能中场在防守和站位方面还不如抢球防守。
一般3MC，要么中间拖后策应，两边抢球防守，要么两边抢球策应，中间拖后防守。而前腰方面，一个前场策应，一个是内锋进攻，最好。
单中锋方面用抢点、突前、站桩策应，都可以。

助教已经提醒你了
中场人少是因，中场球员只能孤军奋战是果；孤军奋战是因，前锋和中场距离过大是果
MC可能你就1个，对方是俩。二抢一，人少、孤军、距离大，自然都出来了。
好像你看过我的十年Eastleigh那帖，我的助教每次都提醒我前锋太少太孤单，我从来都无视，因为前锋要的是质量不是数量，而且我打的就是反击，虽然是在中路。
你在乎你的MC被围剿不？在乎就改阵型，不在乎（比如死打边路或者长传直攻）那就无视