本人焦虑症两年，之前好过一段时间，感觉这几天又发作了，晚上十一点半上床，准备闭眼睡觉，可是脑子里总是想一些乱七八糟的，比如学习生活上的事，一直想着入睡，就快睡着的时候会突然惊醒，一睁眼就会看见幻觉，好几次看到白衣女人，骷髅啥的，挺恐怖的，但是睁眼持续一两秒就会消失，心里多多少少有点负担！有没有一样的焦友啊！