从15年也就是去年的这个时候吧开始减肥 小时候不是特别胖但也算是壮的那种后来从三年级开始就姥爷给做饭吃，姥爷做饭那个好吃啊～就变得一发不可收拾就到了去年也就是初三意识到真是肥死了 就开始艰辛的减肥路

g主要是多注意饮食方面的一些细节，可以百-度嗖下 【妍夕完美y塑形法】个人感觉还不错，指 导我廋下来了。大概

今天早上称的71.6 身高168

从去年开始把饮料戒了 渴了就喝水或是花茶

一开始就是运动 正在初三不是要体育考试就总是跑圈什么的 饮食也在控制感觉没有什么效果 。后来傻就信了微商的减肥药，是有效果到了去年7月份吧体重从144到了130！整整10多斤 当时感觉整个世界都好的飞起来 出门熟人都说瘦了 就开心的进入了高中

由于初三一心在减肥上没有怎么认真学习就导致上了一个艺术高中

开学军训也就停了减肥药

也就开心的过了几个月吧到10月份不知道是药的反弹还是住宿又很少运动慢慢的到了136

当看到那个数整个人都不好了

有遇到要考试想着别人说好好学习就会瘦了 我就一心开始学习

最初买的减肥药尝到了甜头瘦了 于是就边吃药认真学习 加上吃了药就不怎么犯困了于是我就每天到1点半睡6点半起就这样持续了两个礼拜考试也有了一点进步

再往后就开始认真学习到了1月份要过年了 也要期末考试了就又开始了丧心病狂的减肥方法边吃药边熬夜成绩是有了突飞猛进的进步 放假了回家一称 像死的心都有了140！真是呵呵了 再后来就发现汗毛变长了？！！皮肤也变差了？ 心烦 家人也都说变胖了没之前好看了

再加上身体的一堆变化好像内分泌失调 之前卖我药的卖家我这涨得体重又给我一点新品试用 我信了 吃了几天是感觉瘦了可回家一称一点都没变 果断放弃再不用减肥药了

之后一直颓废每天上课捏捏身上的肉就不开心越想越心塞