4.21
早餐：吃了2个鸡蛋，2大杯生姜红茶放了一勺蜂蜜
点心：吃了半个苹果和一根香蕉
中餐：吃了1饭勺米饭（本来不打算吃米饭的，是儿子吃剩的，怕浪费），一碗猪骨淮山汤（吃了肉吃了淮山），一碟莴笋头
晚餐：只吃了一个苹果
晚上称体重是66.3kg（对，我很胖！！！）
我身高才156cm(生完孩子体重严重超标！！！)
目标体重：47.5kg
我需要减体重18.8kg（37.6g）。
宁做妖精不做死胖子！！！
我会坚持！！！我要坚持！！！
我要瘦成一道闪电⚡