身体恢复方法=彻底戒除+合理养生+行善去恶。
如何彻底戒除？看精品贴，净化心灵，行善去恶，自我反省，自我督促。如何合理养生？不是吃补药，大多数人是不需要吃药的。
而是控制生活饮食习惯，这些也可以去看早睡早起，饮食清淡，不吃辛辣油腻刺激上火食物，不吃寒凉不吃过多水果;
正常吃饭，五谷杂粮和豆类是大补品。怎么做呢？
有许多人屡戒屡破、恢复缓慢、或者是心理疾病？这都是要找方法解决的，空谈无用，精品贴里面有大家的妙法，多看并按照里面的去做，努力才能改变，行动第一
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