我就得瑟一下，我瘦了十斤～～～

我不干嘛，我就得瑟………一个月瘦了十斤，不吃药不打针，节食加运动，最简单的就是晚上不吃饭，然后跑步一小时，慢跑……就这样！！！我最胖的时候145斤～现在110多

减肥路漫漫…要加油！！一定不要吃减肥药！！！哪怕挨饿那也是你曾经犯下的错，赖我喽

上张今早拍的图，快来鼓励我～～～是本人，是本人，是本人，说三遍，就是我

厉害厉害厉害

2025-03-31 07:56广告

现在用的方法是21天减肥法，三天清水，八天果蔬不吃主食，十天六分饱正常饮食～～每天跳一个小时的pump2004,今天第五天了………期待我继续瘦

棒棒哒

跳一个小时的什么？

我的天…

嘴好看

2025-03-31 07:56广告

不要一味的节食～～合理的控制饮食是必须的！但是一定要运动，要不然瘦的很虚，很虚！！！我们要健康的美

懂？

不像110斤的，感觉也就不过百

腿玩年

大脸……脸…………

楼上有人欺负我………

斗斗眼

经常做运动，有助于减肥

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