我这个成绩算怎么样的【跑步吧】

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我自我感觉成长太慢了。。跑了半个月多。之前400米都跑不起来。现在能坚持跑完一公里了。好羡慕那些一口气10公里的。。。本人176cm75kg

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-29 12:35回复

不错，加油

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2016-04-29 12:36

楼主男的？

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2016-04-29 12:42

你是女的？

IP属地:福建

来自Android客户端6楼2016-04-29 13:02

很好了。我跑了2个月。现在一口气也只能跑1公里，膝盖也疼

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2016-04-29 13:19

比较虚弱，还要坚持锻炼

IP属地:浙江

10楼2016-04-29 14:23

还是得坚持练习吧，这个速度在走路里都最多算是中速。

IP属地:北京

11楼2016-04-29 15:09

配速十分钟每公里？这是在走？

IP属地:广东

来自iPhone客户端12楼2016-04-29 15:32

可以羡慕，但不可攀比，他们跑的多是因为他们开始的早，想想还有很多人连一圈操场都跑不下来，而当那些人开始认识到跑步的重要性的时候，你已经变成他们口中羡慕的一口气10公里甚至更多的人

IP属地:内蒙古

来自Android客户端13楼2016-04-29 16:26

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