注意力非常重要的一种能力,可以说关乎任何一种训练的成败。当我们赞叹、羡慕、向往和崇拜天才人物的战功时,不如从培养自己的注意力开始。注意力训练趣味游戏大全包括:视觉类注意力训练游戏、听觉类注意力训练游戏、触觉类注意力训练游戏、身体协调类注意力训练游戏和综合注意力训练游戏,来锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
一、视觉类注意力训练游戏
游戏一:快速查找数字
按顺序依次找出数字

游戏二:乒乓球静止训练
准备:乒乓球拍、乒乓球、纸、笔、秒表
将乒乓球拍平端于胸前,离胸大约10厘米左右,保持球拍不倾斜,然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间,在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。球落地算一次,然后再开始新一轮的计时。
游戏三:圈数字 制作数字表格,无序地组合在一起。把数字0-9杂乱
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01289347568198088421789652312565789
88466855224213652498579388753212030
21654879654321546807956463215820136
54847896548432012346579850132054687
98536589754623120132558448896554225
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按顺序依次找出数字

游戏二:乒乓球静止训练
准备:乒乓球拍、乒乓球、纸、笔、秒表
将乒乓球拍平端于胸前,离胸大约10厘米左右,保持球拍不倾斜,然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间,在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。球落地算一次,然后再开始新一轮的计时。
游戏三:圈数字 制作数字表格,无序地组合在一起。把数字0-9杂乱
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