经历了一段失败的恋情，原本以为受到打击后可以瘦一些，结果却事与愿违。每天除了吃就是吃，把自己生活弄的一塌糊涂，前几天见了一个好久不见的朋友，朋友看到我第一眼，惊讶了片刻，随后便和蔼的说:"没有之前女神的高冷范了，越来越亲民了。"我当场想找个地洞钻起来。

为了遇见更好的自己，为了良好的形象，更重要的是为了蜕变后，可以趾高气扬的从前任面前走过，我今天开始迈出第一步。

管住嘴，迈开腿。第一步的减肥计划是饮食+运动。

先排毒清肠，前三天，轻断食。每天配合一个小时的运动，可以慢跑，可以做做瑜伽。

加油，亲爱的自己，开始减肥减脂健身第一天的前奏准备。

我会每天更贴记录，当然一方面是为了让自己更好的坚持下去，另一方面是为了遇见更好的自己。