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【日记】160515|记录自己的减肥之旅!

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身为一个吃货!对于减肥真的是管不住嘴!迈不开腿!看到美食就想吃吃吃!特别是蛋糕的那些甜品超级爱!
然后体重一直飙升!74kg整个家里就我最胖!这才意识到该减肥了!
其实减肥吧我也潜水了好多年!就是一直下不来这个决心!默默的看你们减肥发帖制表格!有时候我也想跟帖但是我怕坚持不来就放弃了!从3月开始我就试着减肥!先戒了各种零食。然后又试着过午不食!这个真难受啊!一到晚上饿得受不了!我又放弃了!
接着我就慢慢的吃少点甜品奶茶什么的我都戒了!但是偶尔想吃了还是会吃一点!现在是66.6kg!所以我想开帖记录一下自己的过程怕我自己放弃!这一次我我努力瘦!我的现在目标是60kg!然后在慢慢制定


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2016-05-15 08:00回复
    放一张现在胖的大腿!


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2016-05-15 08:01
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      我现在基本上一日三餐都会吃!节食真的不健康我也不倡导!


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2016-05-15 08:02
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        加油


        来自iPhone客户端8楼2016-05-15 08:11
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          吃完晚饭!体重66


          IP属地:湖北来自Android客户端9楼2016-05-15 20:48
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            不建议节食,运动为主。合理搭配自己的饮食,常说到:3分锻炼,7分吃。


            11楼2016-05-16 02:28
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