身为一个吃货!对于减肥真的是管不住嘴!迈不开腿!看到美食就想吃吃吃!特别是蛋糕的那些甜品超级爱!
然后体重一直飙升!74kg整个家里就我最胖!这才意识到该减肥了!
其实减肥吧我也潜水了好多年!就是一直下不来这个决心!默默的看你们减肥发帖制表格!有时候我也想跟帖但是我怕坚持不来就放弃了!从3月开始我就试着减肥!先戒了各种零食。然后又试着过午不食!这个真难受啊!一到晚上饿得受不了!我又放弃了!
接着我就慢慢的吃少点甜品奶茶什么的我都戒了!但是偶尔想吃了还是会吃一点!现在是66.6kg!所以我想开帖记录一下自己的过程怕我自己放弃!这一次我我努力瘦!我的现在目标是60kg!然后在慢慢制定
然后体重一直飙升!74kg整个家里就我最胖!这才意识到该减肥了!
其实减肥吧我也潜水了好多年!就是一直下不来这个决心!默默的看你们减肥发帖制表格!有时候我也想跟帖但是我怕坚持不来就放弃了!从3月开始我就试着减肥!先戒了各种零食。然后又试着过午不食!这个真难受啊!一到晚上饿得受不了!我又放弃了!
接着我就慢慢的吃少点甜品奶茶什么的我都戒了!但是偶尔想吃了还是会吃一点!现在是66.6kg!所以我想开帖记录一下自己的过程怕我自己放弃!这一次我我努力瘦!我的现在目标是60kg!然后在慢慢制定