求过路的大神帮帮我好不好

我是真的不知道该怎么办了

什么都做了，也悔恨过，也反省过，也成功一段时间

习惯性破戒，自己反思找到直接原因

而现在就像被下了魔咒一样

然后想办法把这原因给破坏掉

没学进心里 每次破完要总结原因啊 如果lz每天在一个时间段有淫欲那么就在这个时候出去走走 跑步 听听音乐 或 干一干自己感兴趣的事 ， 一定要做到远离黄源，

总会有那么一天，你身体会变得更好…会有那么一天，你会变得正气充足～意志坚定！会有那么一天～你会变得更强大，更坚强„一切都会好的。加油你可以。
我们的人生就像一场单程的旅行，即使有些遗憾，犯过错误～我们也没有从头再来的机会，与其纠结无法改变的过去，不如微笑着珍惜未来。努力改过！因为生活，没有如果。

每天早晚反省复习戒淫资料和梦想

少独处，少吃肉，早睡，不赖床,这些都要做到

你就再在下午这个时间段 故意不要独处 找个人多地方去逛逛！ 多学习提高自己戒色的觉悟以后就不会容易破了！ 也可以手机下载个 喜马拉雅FM 搜索 秒光老师 讲戒色的 独处不独处的时候都可以听听！

闲的

lz你觉悟和毅力不够，你没有认识到sy的危害，就算认识到了，你也不能念起即断，总之，你无法摆脱心魔的束缚，加油吧，学会控制自己的欲望，欲望只有你才能控制

多出去走走，多看看风景，色心不死，戒色永远不会成功