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我要减肥了 。

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身高182体重93公斤 ，从小就胖，高中时候学的体育，当时才75公斤上了大学后猛增体重，现在出来实习了，已经到93公斤了
来自iPhone客户端1楼2016-06-04 11:30回复
    我一般早上一碗米汤，吃半根黄瓜 一片馒头 中午无论什么饭就是一碗 夜里 一碗汤 加一片馒头。
    来自iPhone客户端3楼2016-06-04 11:32
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      来自iPhone客户端4楼2016-06-04 11:34
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        貌似每次跑步跑的都不到2.5公里
        来自iPhone客户端5楼2016-06-04 11:35
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          中午半碗米饭 半碗菜（香菇 豆腐）
          来自iPhone客户端7楼2016-06-04 12:21
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            今天夜里吃了3嘴炒米，一勺米汤 4公里
            来自iPhone客户端8楼2016-06-04 21:33
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              今天早上半碗米汤 加几粒水煮花生。
              来自iPhone客户端9楼2016-06-05 07:22
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                今天中午一碗捞面条
                来自iPhone客户端10楼2016-06-05 12:57
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                  今天夜里半碗米汤 加花生米 下雨了没有跑步。
                  来自iPhone客户端11楼2016-06-05 22:27
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                    早上半碗玉米糁 加一个鸡蛋
                    来自iPhone客户端12楼2016-06-06 07:37
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                      今天中午半碗烩面。
                      来自iPhone客户端13楼2016-06-06 15:26
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                        加班了 今天夜里半碗米汤 加六嘴菜。😁
                        来自iPhone客户端14楼2016-06-06 23:59
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                          早上没起来吃饭 中午一碗米饭 加少许香菇和冬瓜。
                          来自iPhone客户端15楼2016-06-07 12:27
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                            昨天夜里半碗米汤加一片馍少许菜 今天早上起晚了 餐厅没饭了不吃了
                            来自iPhone客户端16楼2016-06-08 08:07
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                              今天中午一碗胡卜面
                              来自iPhone客户端17楼2016-06-08 12:33
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