白天，全然的工作、学习，帮助他人，好好吃饭，好好呼吸，每一个片刻都知道自己在做什么，每一个片刻都在警觉的享受它。
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白天黑夜反复交替，死亡是注定的，那就没什么好烦恼的，那是未来的事情，与现在无关。
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享受生活的每一个片刻，顺应自然，知行和一，与宇宙合一，此时此刻我做的事情就是生命的意义，我活在此时此刻，生死已注定，生死已经不重要了
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