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有产后减肥的宝妈吗?

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产后八个月,现在大概92斤,目标85,身高155(个矮)(ฅ>ω<*ฅ)购了台跑步机,现在每天跑个十几二十分钟,设置每小时7公里,坡度6,跑下来汗刷刷的流,好累!有一起的吗?


IP属地:广东来自Android客户端1楼2016-06-13 18:29回复
    整个孕期长了11斤,生下来就102斤


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-06-13 18:30
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