求解？跑完膝盖有肿胀的感觉，稍微曲腿有疼痛感【跑步吧】_百度贴吧

03月29日漏签0天

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求解？跑完膝盖有肿胀的感觉，稍微曲腿有疼痛感

只看楼主收藏回复

以前没有，最近这几次开始有，休息一段时间又好了，跑二休一，每次7公里，求解

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2016-06-16 10:59回复

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2016-06-16 13:23

量大，应该是跑步不久吧，注意静蹲，然后深蹲。跑一停一天最好

IP属地:云南

来自iPhone客户端3楼2016-06-21 23:35

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