江北权威增高医院 什么运动长高最快啊

　　长高也有最佳月份
　　一年之中，重庆骑士长高，五月份是人体增长最快的月份，其次是六至十月(当然这是指北半球的)。因为这几个月中天气温暖，充满着生命的活力。而在一日之中，晚上十点到凌晨三点，为生长素分泌最为多的时间。
　　所以要想长高，一定不要经常熬夜，熬过了黄金时间，即使在白天多补几个小时，也是惘然。了解了这些符合身体需求的增高建议，怎么长高再也不是难事。