又是一个星期了，这个星期，晚餐没戒，晚上喝了三次白酒，没有啤酒，吃过一次鸡肉，尿酸值一直在320到380之间徘徊，每天喝山楂水，中午用芥末伴个菜，星期三买到了芥末油吃，也比较辣，尿尿也热的，发现芥末对于吃药有暂时性阳痿的有作用，最近总是蠢蠢欲动的，这两样，基本就能控制不涨了，这个星期就没吃福避痛，每天检测尿酸值。
下星期开始喝龙眼水一个星期看看，问过几个广东本地的，除了几个没听说过的，很多都说龙眼叶明目，具体其他作用不详，但我要停掉山楂水看看，测试龙眼水的效果，和看看尿的情况。
尿液的PH值，这个应该比较关键，我感觉这个对我们排泄影响会比较大，每天早出测晨尿，基本都在5.5左右，早上清茶一两杯，然后山楂水，中午到下午就能到6.5-6.9，下午到晚上就超过7了，看过书，说7以上也不好，容易结石，看来控制这个要当成大事才行，有人控制尿PH值可以稳定在24小时都在6.5左右的没，介绍下经验看看。我现在严重怀疑，我们很多人是PH值不对路，引起了尿酸和其他排泄物竞争引起的滞留，导致排泄不畅引起的尿酸堆积，如是，那我们的方向又应该稍微调整一下了，原来看到飘荡哥和天机有说过，才开始关注PH值的。现在我想应该有更多人关注这个，这个对了，尿酸不增加了，也就是好了吧。

我也倾向与山楂，因为这个更便宜，还有补气，降脂的功能，减肥也行，哈哈，对这个山楂和柠檬测试过了，没大区别，所以重点选山楂了，山楂稀烂便宜的东西，做手脚的人就少些，柠檬太高大上了，

号外，连续两天没有用山楂水，改用了龙眼叶，尿酸值从390飚到了550，已经从关节的地方感觉到了尿酸盐开始结晶的状态了，微微疼，带有一点点涨的感觉，不时有针刺感，昨天涨到了440，一狠心，没理它，结果今天这个时候，就直接到了550了。看来龙眼水对我是没效果了，还要改回成山楂好了。郁闷了。又得几片药才能降回到300多了，体重也回升了，开始减到了204斤，这两天就变成了207.不过我星期六和星期天不戒食，看来山楂的功效还是可以肯定的。如果在降下来稳定住一个星期，在研究其他的了。

又是一个星期，这个星期改喝茶叶了，绿茶，每天喝，然后观察尿液PH值，早晨起来基本都是在5.0左右，然后到中午就是7，下午超过7.达到7.3和7.5.。发现光喝茶也不行，虽然同样的控制吃喝，喝茶的效果虽然让尿液PH值达到排酸值，但是身体造成的尿酸还是多，一个星期，就从330到了540.茶叶容易让尿液偏碱性，但是还是高了。尿酸PH值在合理范围降酸最多，是不是正确的呀，是科学研究，还是有统计数据？光喝茶看来也搞不定了，到目前为止，还没发现比山楂还好用的东西出现。风友门还有什么外饮的东西吗，介绍介绍看

一到周六就愁，这个星期已经连续每天大餐伺候了，无奈把山楂水量调大了，放的山楂干也多了，早上用枸杞抓一把当早餐了，结果从384降到了340.每天晚上喝酒，喝酱香型的白酒，一顿基本半斤，然后一到两瓶啤酒，昨天吃了小龙虾了，今天也没件涨，好奇怪，剂量加大了效果要更好 ？有没谁也喝山楂水了，也把量加大看看，顺便吃吃枸杞，看看效果是不是降低的还多点，我这个吃法，要按平时，肯定要用药才行了。这次没用药干预。

家有没用农药的没？到时候找你买

过高不好？过高有新问题吗？我喝茶呢，就会更高，所以我谨慎的少喝点了。我老爸喝一辈子茶，结果还是糖尿病

说起枸杞补肾，我相信了，上个星期，停掉了山楂水，试试枸杞，结果尿酸从370升到了460，还不下来，一个星期了，周日补了半片药，从新开始用山楂水加枸杞了，本来想用山楂水加枸杞发现有点降低了，最低降到320，一停山楂水，光用枸杞，结果就上去了

开始试验，开始连续几天用山楂丸代替山楂水，丸也是用水服送，用蜂蜜兑，用茶叶水，

搞不清状况了，用蜂蜜做的山楂丸，效果不如整天喝山楂水，每天早起一丸，中饭后一丸，晚餐后一丸，现在尿酸都在400多，也不上升，也不下降。饮食和原来一样，想想只有两个问题，蜂蜜不适合我用？这样用丸剂的话，吸收并不理想，或者是没有随时饮用的原因？下星期，改用绿茶研磨了，在用山楂制丸试试看了，有用蜂蜜感觉效果好的人没，研究下效果好在哪里?

忘记了，大连产的