空，是生命从容若定的时刻。缘于空，少了许多挂碍，遮蔽的本质开始进入澄明；缘于空，自我的宁静得以去观照社会和世界；缘于空，人生的大起大落荣辱成败都付得沧海一笑。
空杯之空，在于有无之间的相溶。一只杯子，注满水以前是空的，将水倒掉后，仍然是空。空是完成，又是期待，空是两次充盈之间的短暂休息，一头连着往事的回味，一头连着未来的希望。

看过一则颇富哲理的小故事：一个学者向禅师问禅。学者喋喋不休，禅师默默无语，只是以茶相待，茶水不断地溢出杯子，流到桌面上。
禅师依然往杯子里注入茶水。学者终于忍不住了，说：“茶水已经溢出来了，不要再倒了。”
“你就像这只杯子。”禅师说：“里面装满了自己的想法与看法。你不倒空你的杯子，叫我怎么跟你讲禅？”
旧茶不去，新茶无法注入。这是禅宗的洒脱；旧茶之曾经存在，岂能遗忘？这是凡人的执着。每个人的心，就像这个茶杯，装满了自以为重要的东西，便再难装入更多的东西，自然也就谈不上超越和进步。

淡
一切都看淡些。对名利，对金钱，对感情。没有什么是离开了就不能活了的东西。得失也是辩证的，你在这方面损失了，你的心灵会得到释放，会有机会去尝试别的选择。