先回答十个问题：
1。打坐参考的资料是什么？【暂时没有】
2。打坐多久了？【2016年7月12日开始打做的】
3。多大年纪？【26】1990年的
4。姿势？【单盘】
5。每次可以坐多久？【单盘30分钟】
6。静心法门是什么？【念佛法门】
7。腿盘还痛吗？【痛】
8。可以观察到脑袋的起心动念吗？【不清楚】
9。妄想状况如何？前个妄想跟下个妄想中间可以有多久？【不清楚】
10。打坐目的是什么？【强身健体,验证念佛,感受一下气,成就往生极乐】
本人声明：所有记录只供参考，因为没有到家，怕误导了哪个人【罪过】，哪怕只有一个人看了有用，这个吧我就没有白来，有不对的地方敬请批评指正，互相学习。有问题不能及时回复的也请谅解。我的愿望是：【愿所有的众生早日离苦得乐，证悟菩提。】