本人手淫从小学就开始了 到现在已经有20年 算是很严重的了 悲哀的是 以前竟然完全没有意识到这是不好的 直到最后我的身体出现了严重的问题
本人的症状有 夜里梦多 精神抑郁 脸上长痘 骨质细小 身体瘦弱 尿不尽 脊柱弯曲 颈椎变直 肠胃胀气
目前已经戒掉差不多一个月了 每天有规律的睡觉 作息 然后身体开始逐渐恢复 而且因此我还信了佛教 说来也奇怪 就是在我家人帮我去了一个据说很灵验的庙子里拜了佛过后 就像有神灵的指引和提示一样 让我自己就意识到了这个的危害从而自我克制
现在我上面提到的症状都在明显减弱与好转 希望大家和我一起加油 杜绝手淫