减肥的过程真的好辛苦 大家都在吃吃吃 我也好饿啊

来找我啊。不用饿肚子一样减肥

好饿呀 喝水喝的想吐 蜂蜜水也恶心 白水也恶心 我是不是病了 胃里空空的 有种病态的开心 啊呜

两天了 没有头晕 没有不舒服 就是有一点不想喝水 精神状态不错 不会像之前一样特别困 感觉活力满满 加油 明天就是第三天了 一定要坚持住 一定要瘦

想吃芝士 想吃奶酪 想吃 火锅 烤肉 各种鱼 各种鸡 各种肉！

第三天了 没有惊喜 虽然瘦了 但是 没有我希望的多 最后一天断食 蜂蜜水也停了 改成炒熟的薏仁米泡水 加油 坚持住

饿瘦

明天就可以吃蔬果了 噢耶 爱心满满

断食什么鬼

今天好累哦 上课都开始发呆 😳😳 明天吃东西 哈哈 去跑步去跑步

加油！

带上我

今天可以吃东西啦 按照21天减肥法的菜单 不应该吃主食 但是 为了姨妈 吃少量小米粥 熬久一点 特别软 吃了一个鸡蛋补充蛋白质 昨天到今天瘦了正好一斤 也还不错 晚上要去健身啦

不抱怨 因为 我要留着力气变美好