立秋处暑的正确打开方式
云天收夏色，木叶动秋声。立秋过后就是处暑，炎热的夏天很快就会结束，秋天要来了。下面跟随小编来看一下这个过渡期的正确打开方式吧！
Part 1：衣
夏末秋初，暑热未尽，凉风时至。俗语云“春捂秋冻”，当天气变冷时，适当增衣是必要的，但不可把自己裹得严严实实，以让自己略感凉而不感寒为宜。另外，进入秋季，衣物要注意防霉变，否则容易导致皮肤过敏。衣物洗后最好晾在阳台上，阳光照射、通风可防霉变，其他季节的衣物也要定期晾晒。
Part 2：食
盛夏过后，很多苦夏的人胃口好起来，进入了贴秋膘的节奏。但是有些人肠胃功能较弱，还没有完全恢复正常，所以应当循序渐进，吃一些滋养的食物，如蜂蜜、雪梨、赤小豆、薏苡仁等，使肠胃君安然过渡到秋天的节奏，不然它可是会闹情绪的~
Part 3：住
起居方面，要顺应节气的特点，早顺早起养精神。每天多睡一会，睡出好精神，养出好气色。秋天相对会干燥一些，如果还有“秋老虎”来袭的话就更需要注意了，及时排查火灾隐患，切记天干物燥、小心火烛哦~
Part 4：行
初秋季节还是很适合户外活动和出行的。适量运动，可以促进血液循环、加快新陈代谢。可选的运动包括郊游、慢跑、放风筝等等，但是外出一定记得带上防晒产品和足够的水，“秋老虎”是很伤皮肤的。一些常备药如消炎药、医用酒精等要带齐。在外遇到不适的情况下尽快就近就医。
衣食住行皆齐备，准备好迎接惬意的秋高气爽吧！