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练成男模身材需要多久？

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左边那种，肩宽细腰，斜方肌，这种身材需要多久来锻炼？ 本人182 76 体脂20 肩宽44 腰围90
IP属地:河南来自Android客户端1楼2016-09-07 16:34回复
    能成功的都是先做再问不是先问在考虑做不走
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2016-09-07 16:36
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      腰围太大
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2016-09-07 16:38
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        感情挽回最新秘法体验！！！ 欲爱法乃为圆满感情的天下第一无上大法 夫妻、情侣感情失合??? 面临
        IP属地:云南来自手机贴吧5楼2016-09-07 16:42
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          这是敷面膜的好时候
          来自手机贴吧6楼2016-09-07 16:43
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            一年左右
            7楼2016-09-07 16:48
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              一小时
              来自iPhone客户端8楼2016-09-07 16:55
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                这女模特不能看
                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2016-09-07 17:00
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                  如果你有基础的话，76这个体重 减了脂就这个样子。
                  来自iPhone客户端10楼2016-09-07 17:02
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                    楼主我帮你溜条狗过来加经验，不用谢我 出现吧一刀狗@最高喷阀一刀吕 @LE0看上去很美 @东北大野兽 @奉系一刀吕 ，不过现在这条狗没屌用，不敢跟着我跑了
                    来自Android客户端11楼2016-09-07 17:05
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                      腰围90实在是有点……你这身材基本就是个梨形的，先把腰围减下去吧，不然你怎么练都不会好看的
                      IP属地:陕西来自手机贴吧12楼2016-09-07 17:08
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                        底子很重要！
                        IP属地:山东来自Android客户端15楼2016-09-07 17:50
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                          左边有点底子半年估计可以吧
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2016-09-07 18:04
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