在中医界里，曾经有人针对自律神经系统进行研究，以“阴与阳”的概念为研究基础理论。中医认为交感神经为“阳”，副交感神经为“阴”，当交感神经与副交感神经彼此处于相对稳定的状态时，是“阴阳平衡”。唯有在阴阳平衡的状态下，身体各器官、系统的运行才有顺畅。
究竟中医里面的阴阳概念指的是什么？又从哪来呢？
在中医理论中，所谓的阴阳概念，主要源自于对大自然的观察：“阴”是指艳阳高照时的背阳面，“阳”则是指向阳面。后来，古人渐渐发现，许多事物，差不多都拥有两个相对面，例如日与夜、雌与雄、动与静、水与火等，它们相互对立，却又相互关联，于是有了阴与阳的概念。
阴阳调和身体才会好
在阴阳概念中，世界上任何一件东西，都只是“整理”的一部分，不是独立存在或分离的，每一个体都与整体互相关联。
根据阴阳的理论，中医将人体的脏腑功能、位置做出分类。中医认为，人体是一个有机整体，有着阴阳对立与统一的关系。身体上部属阳，身体下部属阴；体表属阳，体内属阴；六腑属阳，五脏属阴。此外，每一脏腑还可以进一步再分阴阳，例如心阴与心阳，肾脏与肾阳等。
受到阴阳学说的影响，中医认为，在阴阳调和的状态中，身体的健康状态才会良好，当阴阳失调时，就容易产生疾病。相信大家对于“阴阳失调”这个名词，应该不会陌生，所谓阴阳失调指的是阴阳比例出现不平衡及不平均，当其中一部分偏盛，另一部分便会不足，疾病或健康问题就会跟着发生。