特征：肌肉软弱 容易气喘吁吁，容易出虚汗，食欲不振，大便困难，容易累。
患病倾向：1、容易外感风寒，导致习惯性感冒。
2、大肚子、支气管炎、哮喘、颈肩腰腿痛、糖尿病等
3、出现怕冷怕热、脏腑功能低下、消化不良、胃下垂、失眠、健忘等。
日常保健：不宜做剧烈运动和重体力劳动，少吃或不吃难以消化的肉类、蛋、奶制品，吃饭时要细嚼慢咽。
气郁郁闷体质
特征：瘦者为多，面色枯黄、常有胸闷的感觉，易心慌、心悸、喉部经常有堵塞感或异物感。
患病倾向：1、多与不良成长史有关
2、肝气郁结，导致情绪不稳定、脱发、腹部胀气、失眠。
3、心肾不交，导致上热下寒、失眠、颈肩腰腿痛。
日常保健：多想令你愉悦的事情，不生气，遇事不慌乱，往好处想，工作生活要有章法。
痰湿肥胖体质
特征：肥胖，腹部肥满宽松，面部皮肤油脂多，出汗多而黏腻，手足心潮湿多汗。平素痰多，舌苔偏厚腻
患病倾向：1、多患有肥胖症。
2、易患腰椎间盘突出症、男性前列腺炎、阳痿、女性盆腔炎等
3、中焦有痰，易患心脏病、高血压、糖尿病、脂肪肝等
4、上焦有痰，造成肺不纳气，易患支气管炎、哮喘等
日常保健：食不厌精，脍不厌细，一口饭嚼50下，少吃饭，多干活，多锻炼，少吃或不吃肥甘厚腻和酸甜的食物。