新人入坑一般会面临两个问题，一个是推图没有强力单位打不过，一个是没体力
强力单位的问题可以找大佬加好友上支援，体力则必须自力更生
99姬有两个功能，“物灵分解”和“物品回收”
物灵分解能够将你手中没用的物灵分解成材料，一个物灵不管金银铜铁都能拆出一个装备和一个盒子，而盒子能开出装了10个"普通的XXX”得材料的袋子
物品回收能将你手中没用的材料回收为各种金钱、道具等
每件材料都有一个RP值，同时分解多个材料的时候RP值累加然后根据总值计算回收成果
然后重点来了：当RP值达到101-200这个区间的时候，回收会返还重要的游戏资源：行动值回复药剂（中）
而1个“普通的XXX”的RP值是12，也就是说一个物灵==一个中药
原理我们都懂了，具体操作可以按以下截图演示来做
首先打开游戏招募界面

我们能看到两个选择，物灵招募教程的时候已经学过了，我们这次要用到的是“天工坊”

进入天工坊，点右上角“物灵分解”，点完后界面如下

然后点那个大格子“物灵选择”，选一个你不需要的物灵

点下方的“灵石消费1000”，消耗1000灵石将物灵分解

然后进入”仓库”，去找刚才分解出来的宝箱，宝箱在仓库的“消费”栏里

打开宝箱的操作应该大家也都会，这里说一个新人可能不知道的，就是先点“回收”按钮，让仓库变成“回收”界面，然后就可以选择复数宝箱点“使用”来一起打开了如下

打开这个宝箱后，会开出新的天工宝箱……继续开……这里有个小贴士复数的物品点击后左右会有个很不起眼的小箭头，可以点箭头调整数量一起使用

然后得到了我们关心的道具箱，打开一个箱子能开出10个“普通的XXX”

接下来进入“素材”页面，找到开出来的材料，在回收界面下，选择数量9个，点击右边的蓝色的确定，进行物品回收，注意RP值是108，达到了中药阈值

回收结果

如此，99姬的体力再也不是限制你爆肝的理由，从此新世界的大门……咳咳咳节操
另外说一句大佬们经常提起的双拆啊，二连回收啊什么的，在这里解释下
回收材料的时候如果你手中的材料多于你回收的数量，比如一次回收9个但是这东西总共有10个，在你点下“确定"按钮后，窗口动画出现NPC举锤子往下砸的时候你还能再点一次“确定”按钮，他会出两次动画消耗两套材料得到两份结果。如果你手中剩余的材料不够第二份比如一次拆9个但是一共就10个材料的话，会消耗10份材料但是一样得到2个中药，等于小赚一笔。但是不推荐这么做，因为拆的量太大了后期都是用脚本跑一次拆几百个

老乌龟顶一波

并不是没有，而是你们没去看。我的攻略贴子里有写

为什么不回收做大药水呢？