🍀天杞园减肥膳食服用方法（321原则）
[玫瑰]温水冲服，可做羹状，可做稀粥状。
[玫瑰]前3天早中晚各1袋不吃主食，只能吃蔬菜水果。多喝水。如果出现饥饿现象很正常，中间可以多冲1-2袋。
[玫瑰]中间2天，中午晚上各吃一次，早上正常吃饭（主食避免，高热量高脂肪避免）
[玫瑰]最后1天，晚上吃一袋，早上和中午正常吃饭。
[玫瑰]6天后，继续循环321原则