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简单的早餐，简单的早安！| 牛奶燕麦粥教程

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IP属地:浙江1楼2016-11-02 09:51回复
    秋天的早晨，一派秋收旺景，大家沐浴在晨风中。这么美好的早上必须要有一顿营养的早餐~
    IP属地:浙江2楼2016-11-02 09:52
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      首先，让我们来看一下所需食材:
      主料：
      　　燕麦：100g
      辅料：
      　　牛奶：25ml、核桃仁：25g 葡萄干：25g 樱桃：2个 吐司：1片 黄瓜：3片 桃子：1个
      IP属地:浙江3楼2016-11-02 09:53
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        IP属地:浙江4楼2016-11-02 09:54
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          　牛奶燕麦粥制作方法：
          　　1. 将100g燕麦放入碗中
          IP属地:浙江5楼2016-11-02 09:54
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            2. 放入一杯100°开水，水高于燕麦的高度即可。
            IP属地:浙江6楼2016-11-02 09:55
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              3. 用勺子搅拌9~10次即可。
              IP属地:浙江7楼2016-11-02 09:55
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                4. 搅拌完毕后，开始加入牛奶。
                IP属地:浙江8楼2016-11-02 09:55
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                  5. 牛奶完全浸透燕麦。
                  IP属地:浙江9楼2016-11-02 09:56
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                    6. 在放入微波炉中加热一分钟。
                    IP属地:浙江10楼2016-11-02 09:56
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                      7. 从微波炉拿出后，先放入核桃仁。
                      IP属地:浙江11楼2016-11-02 09:56
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                        8. 接着放入葡萄干。
                        IP属地:浙江12楼2016-11-02 09:57
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                          9. 放上2个樱桃。
                          IP属地:浙江13楼2016-11-02 09:57
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                            10. 将1片吐司，横竖各切一刀。
                            IP属地:浙江14楼2016-11-02 09:58
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                              11. 为了让牛奶燕麦粥更加好看，更有食欲，还可以将一个蜜桃切丁洒在上面哦！
                              IP属地:浙江15楼2016-11-02 09:58
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